Šta su tekvondo forme?
Forma je borba protiv zamišljenog protivnika, koja se sastoji od 16 do 30 pokreta. Pokreti se sastoje od određenih udaraca i blokada rukom i nogom. Učenje formi je pravi temelj svake borilačke veštine pa tako i tekvondoa. Forme pomažu u usavršavanju kretanja i tehnike. Forme se još nazivaju poomsae ili hjong.
Forme su koreografisane borbe protiv zamišljenog napadača koje vežbač izvodi sam s ciljem razvijanja ravnoteže i usavršavanja osnovnih tehnika. Većina tekvondo sportista danas vežba forme Kukkiwon-a ili forme Internacionalne Tekvondo Federacije.
Kukkiwon sadrži osam učeničkih formi za niže pojaseve i devet majstorskih formi za crne pojaseve.